jak brac

a jak ja np już przejechałem 2cykle na olimp kreatynie mega caps 1250 i jeden cykl na jabłczanie to moge teraz brac się za Nitrobonol?? też moim celem jest masa i siła ;]

[...] 97),a druga sprawa nawet zrobilem za friko usg watroby etc.(wzytsko gitara)...czasami trzeba miec poprostu farta essentiale forte wale nawet po cyklu mięty,a przy nastepnym jak cos,doloze essentiale forte,stilimarol i hepategen,a po cyklu dodatkowo hepategen pytanie,na ulotce jets napisane,ze jest niewskazane branie hepategenu z innymi [...]

[...] pierwszy cykl z hellfire od oficjalnego sklepu i mogę od razu powiedzieć że gdzieś o około 10% się poprawiła wydolności, nie czuję się tak zmęczony, po tygodniu zobaczę jak się będę czuł i najwyżej dorzucę joszke. Na razie plan jest taki żeby brać 1 tab 30 min przed treningiem a w dni wolne rano po śniadaniu 1 / dzień Edit: koniec treningu, [...]

[...] 3 razy na dobę 300 mg (kapsułki należy połykać w całości). ___________ Przy okazji warto wspomnieć o reszcie bardzo przydatnych i zarazem niedrogich preparatów jakie można nabyć bez problemu w aptece, a które znacznie poprawią efektywność cyklu: FilomagB6 (magnez + witB6) 50tabs 7.5PLN Dawkowanie: 1tabs po treningu + 1tabs przed [...]

a jak będe brać pól miarki??1.m.r mocno pompuje??bo zależy mi na meso albo właśnie nad 1.m.r bo te 2 odżywki moge mieć taniej

przed treningiem i co najmniej 30-40 minut po posiłku solo można brać jak najbardziej, w celu polepszenia jakości treningu

[...] postacią kofeiny i ma również nieco inny schemat działania niż sama kofeina. Kofeina daje nam strzał energii na 2-3 godziny i spada, guarana nie daje takiego mocnego strzału jak kofeina ale za to ma wydłużone działanie. Thermo Fat Burnera możesz brać w następujący sposób:(jeżeli to dopiero początek przygody z tego typu suplementami diety) - 1 [...]

ile bym musiał wziąść propa i jak go brać ? ile czasu po propie trzeba robic odblok ?

pompa zejdzie jak przestaniesz brać 2 dni bierzesz, znaczy jeszcze sie nie rozkreciło niedługo najpewniej poczujesz co to znaczy naprawde spompowane palące łydy Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-04-01 22:36:48

[...] jest delikatny " to żeś DYPLOMATYCZNIE okreslił. Wg mnie smaki 2 Ostrawi sa hu*owe. ja zstram sie brać wanilija ewentualnie czekolade bo zawsze można dołożyć kakao i jest do przełknięcia. IMO cukier odpada. jak mialem truskawke to reż mi nie smakowala wiec robilem z nią koktaijl: banan truskawki morożone mleko WPC i wtedy było git pozdro

[...] 1086 mg L-fenyloalanina 582 mg L-seryna 763 mg L-tryptofan 246 mg L-walina (BCAA) 795 mg A tak naprawde to jest dla 12 tabletek ... Poprostu zostalem wprowadzony w blad, jak pewnie kilka innych osob. Nastepnym razem kupie cos sprawdzonego przez wiekszosc forumowiczow (activlab bcaa lub olimp bcaa) Czyli moge brac np. 3 rano przed trenem, 3 po [...]

cały czas masz tego mutanta czy masz teraz jakiś masz okres odstępu od tej przedtreningówki, którą stosowałeś? jak stosujesz ją cały czas i ma kreatynę w sobie powiedzmy ok. 3g to nie ma potrzeby dodatkowo brać kreatyny, można to potraktować jako suplementacja stałą kreatyną (o ile bierzesz regularnie) możesz też zastosować myk taki, żę w dni [...]

bcaa jak juz sie bierze powinno brać sie je przez cały cykl...dzien nietreningowy nie istnieje, bo katabolizm działa przez cały czas wiec warto uzupelniac organizm w ten suplement, no chyba ze ze wzgledów finansowych;) to okej wtedy mozna np tylko zarzucac w dni treningowe

A więc creakongu ile brać i jak?

Super. A właśnie jak długo brać to ? 6 tygodni?

I jak będę brać to np dwa razy dziennie po 5 gram?

zeby nie zakladac nowego tematu zapytam tutaj czy jak wezme po treningu bcaa w ilosci 1g / 10 kg masy to juz bialka nie musze brac po treningu ??? czy bcaa moge mieszac z odzywka carbo bo ja tez biore po treningu zaraz , i czy bcaa przydzadza mi sie w robieniu masy ???

po części twojego postu "zdecydowałem się brać metaxon 10 malay tiger + białko Activlab" stwierdzam, że nie ważne ile na tym cyklu cię spompuje- później wszystko poleci jak było, ty nie masz pojęcia co robisz :-)

bez celu to bez sensu na moje brac suple, szkoda kasy ;-) rozpisz jak w tygodniu rozkladaja Ci sie treningi

Ok. Spoko. Ale czy jest to lepszaa formy kreatyny. B mam zamiar brac ją wraz z gainerem i moze jak starczy mi kasy L-Glutaminą. Dobry pomysł ???